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여자 발냄새 이렇게 해결해요
안녕하세요!
오늘은 많은 여성분들의 말 못할 고민, 발냄새에 대해 알아보려고 합니다.
발냄새의 주된 원인은 땀과 세균인데요.
발에는 땀샘이 많이 분포되어 있어 땀을 많이 흘리게 되면 세균이 번식하게 되죠.
특히 발가락 사이와 같은 습기가 있는 곳은 세균 번식이 쉬운 환경이에요.
이러한 세균들이 땀과 결합하면서 불쾌한 냄새를 유발합니다.
또한 생리주기,임신 등으로 인한 호르몬 변화, 무좀으로 인한 염증도 원인이 될 수 있습니다.
특히 여성분들의 경우 겨울철 스타킹, 두꺼운 양말, 통풍이 되지 않는 신발 등으로 인해 땀이 많이 나기 때문에 관리가 어려워요.
첫번째로 발을 자주 씻는 것입니다.
평소 발가락 사이사이까지 꼼꼼하게 씻어주고 반드시 잘 말려주어야 합니다.
풋 샴푸 또는 케라토필,꽃산 성분의 바디 제품을 사용하면 샤워 하면서 체취 및 발냄새까지 효과적으로 관리가 가능합니다.
두번째는 신발 관리를 해 주는 것입니다.
특히 겨울철에는 통풍이 잘 되는 신발을 선택하고,
혹시 신발이 젖었거나 땀이 많이 났다면 반드시 말려주는 것이 중요합니다.
탈취 스프레이를 뿌려 햇볕에 말려두는 것도 좋은 방법입니다.
세번째는 풋 파우더, 땀 억제제를 사용하는 것도 도움이 됩니다.
땀을 빠르게 흡수하여 발을 보송하게 유지해주고, 세균을 억제하여
냄새 발생을 예방합니다.
또한 발 마사지를 하면 혈액순환 개선으로 노폐물 배출을 돕고, 근육을 이완시켜
땀샘기능을 정상화 하는데 도움을 줍니다.
녹차잎 우린 물에 발을 담그거나, 식초를 희석하여 발을 씻는 등의 다양한
민간요법이 있지만, 과학적인 근거는 부족하다고 해요.
이러한 민간요법은 피부에 자극을 줄 수 있으니 주의하세요.
여러분도 꾸준한 관리를 통해 뽀송하고 건강한 발을 유지하시길 바래요~
